Liebe Leute,

stellen Sie sich manchmal Fragen wie: ”Warum mache ich das? Warum immer ich? Wieso kann ich nicht….? Weshalb nur…..?”?
Wenn Sie sich des Öftern solche Fragen stellen oder sich eine Frage immer ums das gleiche Thema dreht, könnten Sie durch EMDR eine Antwort und Lösung finden.

Anfang des Jahres habe ich die Ausbildung in EMDR (EMDR Ausbildungszentrum München) abgeschlossen. EMDR ist als Traumatherapie eingeführt und anerkannt.
Aber – die Einsatzmöglichkeiten gehen weit darüber hinaus. Warum?

Das Trauma ist Folge von tief in das körperliche und seelische Befinden eingreifenden Erlebnissen, die schlimme Auswirkungen haben können und die die Betroffenen oft ein Leben lang verfolgen. EMDR (EMDR.com) wurde entwickelt um diesen Menschen Hilfe zu verschaffen. Die Methode soll das Gehirn animieren die traumatische Situation neu zu bewerten und aus der zeitlichen Distanz heraus besser zu verarbeiten. Was genau dabei im Gehirn passiert ist noch nicht abschließend geklärt, aber die Methode wirkt. Frei nach dem Motto: das Schlimme läßt sich nicht rückgängig machen, aber der Umgang damit wird leichter.
Und genau das ist es, warum sich EMDR auch zur Lösung anderer Probleme eignet!
Weil Probleme, Verhaltensweisen, Störungen, alles was uns ausmacht, eine Ursache haben. Ob wir sie kennen oder nicht. Alles was wir erleben hinterläßt Spuren in uns.

EMDR hat mich vom ersten Moment an begeistert. Diese Methode, die relativ schnell und verhältnismäßig einfach zum Erfolg führt, ist mittlerweile ein fester Bestandteil in vielen therapeutischen Sitzungen. Und ich freue mich immer wieder darüber, welche erstaunlichen Ergebnisse damit verbunden sind.
Wir können die Ursachen Ihrer Probleme nicht auslöschen. Im Gegensatz zu einem echtenTrauma, kennen wir die Auslöser oft gar nicht. Aber wir können durch EMDR den Umgang mit den Folgen erleichtern und so für eine Verbesserung Ihrer Situation sorgen.

Also – wie oft stellen wir uns diese Fragen nach dem Warum, Wieso, Weshalb?
Und – warum sitzen wir das so gerne aus, anstatt nach Lösungen zu suchen?